2019贵州高考时间安排 高考是几月几号

普通高等学校招生全国统一考试考试时间：6月7-8日(江苏等12省至9日)。普通高等学校招生全国统一考试全国统考科目的考试时间安排为：6月7日9:00至11:选自.读书学习网上补课 www.dushuv.com 30语文;15:00至17:00数学。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合;15:00至17:00外语。

语文：6月7日9:00-11:30

文数/理数：6月7日15:00-17:00

文综/理综：6月8日9:00-11:30

外语：6月8日15:00-17:00

1.衣服不宜过露。外出时尽量穿着白色、浅色或素色衣服，还要戴好帽子，防止日光直接暴晒头部。保健专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。因此要做好防晒措施。

2.充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

3.夏季高温，出汗过多，体内水分减少，所以应当多喝开水和淡盐茶水以补充失掉的水分和盐分。另外，应多摄取水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有丰富的水分及均衡的盐分，可以补充人体失掉的盐分。