昆明海拔对人体的影响 适合长期居住吗

高海拔对人类的影响是相当大的。当人体处于海拔约2,100米左右，血红素将不在能有效吸引及输送氧气去到身体各处在同一氧气的百分比下，更别提高海拔出现空气稀薄等情况。

位置

昆明位于中国西南云贵高原中部，位于东经102°10'～103°40'，北纬24°23'～26°22'，市中心位于北纬25°02'11"，东经102°42'31"。南濒滇池，三面环山，滇池平原。昆明是中国面向东南亚、南亚乃至中东、南欧、非洲的前沿和门户，具有东连黔桂通沿海，北经川渝进中原，南下越老达泰柬，西接缅甸连印巴的独特区位优势。

地貌

昆明市中心海拔约1891m。拱王山马鬃岭为昆明境内最高点，海拔4247.7m，金沙江与普渡河汇合处为昆明境内最低点，海拔746m。市域地处云贵高原，总体地势北部高，南部低，由北向南呈阶梯状逐渐降低。中部隆起，东西两侧较低。以湖盆岩溶高原地貌形态为主，红色山原地貌次之。大部分地区海拔在1500～2800m之间。

气候

昆明属北纬低纬度亚热带-高原山地季风气候，由于受印度洋西南暖湿气流的影响，日照长、霜期短、年平均气温15℃，年均日照2200小时左右，无霜期240天以上。气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，四季如春，气候宜人，年降水量1035mm，具有典型的温带气候特点，城区温度在0～29℃之间，年温差为全国最小，这样的气候特征在全球少有，鲜花常年开放，草木四季常青，是著名的“春城”、“花城”。

昆明四季如春，享有“春城”的美誉，这里的鲜花即使是冬天都开的娇艳，滇池和翠湖每年都有越冬的海鸥如约而来。这里的冬天比大连暖和，夏天没有三亚的酷暑，四季如春的气候造就了其乐融融的居民，简直是一块生活的乐土。

是的，你没看错

我大昆明就是全国最宜居的城市

你要问为什么

且看拉风哥慢慢道来什么叫实至名归

空气

根据今年中国城市空气污染排行榜

全国多个城市污染指数爆表

只有我大昆明国标和美标都飘绿

傲娇地当了一次全国倒数第一

不管全国空气质量多么恶劣

昆明的蓝天却从未让人失望过

美景

昆明作为全国人民节假日最向往的地方

好玩的景点自然是数不胜数

不仅风景美

文化内涵也是棒棒哒

有着天下第一长联的大观楼

夏天满池荷花，冬天红嘴鸥相伴的翠湖

在南方罕见的四季冰封雪山——轿子雪山

交通

昆明交通这几年正在突飞猛进，以前上个班从南到北要堵三小时，后来有了地铁，大家上班再也不怕堵车迟到，今年交通队伍里又加入了一支“黄色”部队，共享单车来到了昆明，解决了市民最红一公里的问题，我就问你生活在这样的城市难道你还不幸福吗？

昆明地选自.网上补课 www.dushuv.com 铁，目前已开通1号2号线，接下来还有3456号线陆续开通

高铁也开通了，去上海北京只需十多个小时，简直快到飞起

共享单车，彻底解决最后一公里的问题，实现从门口到门口零距离

美食

每当夜幕降临，夜猫子就是开始蠢蠢欲动，感觉楼下的美食在呼唤我~ 夜幕降临了，又到了狼群出没的时候啦！要约酒，饿狼要撸串，小婊砸们快粗来，带你们去夜探昆明吃货巷！臭豆腐小锅米线，烤猪蹄，烧烤，炸洋芋........

提到夜市，当然不能错过文化巷！！！大学聚集的地方果然妖气重，一到晚上各种细腰鬼，光吃不胖鬼，疯狂自拍鬼，搭讪鬼纷纷出没。

文化

卢沟桥事变后，日本帝国主义全国发动侵华战争。为保存中华民族教育精华免遭毁灭，华北及沿海许多大城市的高等学校纷纷内迁。抗战八年间，迁入云南的高校有10余所，其中最著名的是国立西南联合大学。 西南联大是由北京大学、清华大学和南开大学联合而成。

▽清晨云大早读的同学们~

遇一人白首，择一城终老

和最爱的人，在最宜居的城

一起待霜染白发，看细水长流...

昆明就是这样一个集内涵与美貌一身的城市

这样的它，不知道你有没有爱上呢？

中国最宜居的城市

非我大昆明莫属！

高度身体反应

一般而言,人体对适当的活动的高度，是指大气压力在101,325帕斯卡Pa或1013.25百万巴millibars或是通称一个大气压力下为定义。在这环境下，大气环境中的氧气(O2)是占百分之20.9。所以约为O2(PO2)21.2千帕斯卡。在一个正常的人体中，血红素的溶氧是最佳

大气压力会随者高度下降而出现比例性的减少至到极少，其范围约是海拔0~100km左右。当去到这范围约一半时5000米约(16404英呎)时，氧与血红素的结合率也差不多跌倒相若的水平。我们可见到当去到喜马拉亚山的起点营约1/3的山峰高度8,848m(29,029ft)。就是这样的情况，身题不断的底偿高度的情况。高山医学中将这高度分为三个分区；并将这分区与身体的血氧百分比进行挂钩

高山高度=1,500米（4,900英尺）-3,500米（11,500英尺）

过高山高度=3,500米（11,500英尺）-5,500米（18,000英尺）

极高山高度=超过5,500米（18,000英尺）

在这种高度下进行旅游，可以出现以下几种常见医疗疾病：其中较微的有急性高山症至有致命可能的高海拔型肺积水（Hape）和高海拔型颅内积水（HACE）。去的地方越高，引发的机率就越高。

人类目前可见到的最大耐受高度记录约是生活在5,950m(19,520ft)约[475百万巴的大气压力]下2年，,而在极高山高度下7,500m(24,600ft)约[383百万巴的大气压力]，连睡眠都变得十分困难，整个消化系统差不多停止，消化食物变得十分困难，同时患上HAPE和HACE的机率也大大增加。

适应高度

人体是可已透过不同的反应去适应高度，一般可分为立即及长期的适应。在高海拔、高原的高度时，一个立即的缺氧的情况会被为与颈动脉的颈动脉球，这样会引起身体进行加快呼吸频率过度换气行为，不过如字眼所示有一系列副作用其中因呼吸型血碱中毒产生的抑制中枢性呼吸系统再产生一连串对抗型的肺与肾疾病。

还有在在高海拔、高原的高度时，心跳加快心率加速，导致心输出量微微减少，及非必要性的生理行为被抑制、如消化行为、消化功效下降，从而引起心肺疾患。

而一个长期的适应行为需要数日甚至数星期的时间，透过逐步性的身体代偿行为，透过肾功能将呼吸型血碱中毒排除，令到呼吸行为变为正常避免呼吸型血碱中毒。这一般需要整整四天才能进行调整，磺胺类药品丹木斯（Diamox）据说可加快过程的时间。同一时间，因为整体血糖或葡萄糖代谢的减少，造成最终带谢中间物乳酸的产生也相对减少，也造成了血浆的减少、从而增加了血蛋白与血球的相对浓度，被动的型成红血球增多症或加大了红血球比例，也再次影响加大毛细血管在肌肉的含量；也造成球蛋白增加，还会型成粒线体数量加大，并加快有氧呼吸的脢释出，及最终导致一系列ATP能量钱币的高产、肺血管过量收缩引发右心房肥大等等

一个完整的血氧适应可以令到人体的红血球完整的保持在一个高水平并维持一段时间，在这段时间理，人体可以在0极高山高度随意的如平地一般活动[5,500米（18,000英尺）]，要记算一个合理的时间到达血氧适应期是有公式帮忙记算的，约为11.4天成上相对的高度(用公里记算)。如要进入4,000米（13,000英尺）的高度并达到血氧适应的状态你需要约46天(11.4*4)不在高度5,950米（19,520英尺）以上，这公式不成立，因为没有人成功到达。