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我现在很迷茫、没有目标、不知道以后干什么,如何是好?

栏目:心理辅导时间:2019-06-23

1高三姐,我是一名音乐生。文化科数学严重的不好!其他的科目算中等。希望高三姐可以帮我在如何合理地安排时间学习提下建议!不胜感激!

答:1、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪选自.读书学习网上补课1对1 www.dushuv.com ,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

我现在很迷茫、没有目标、不知道以后干什么,如何是好?

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

2我已经对数学绝望了,好笨的,脑子都不会转弯……

答:一个人不断接受新知识,不断遭遇挫折产生疑问,不断地总结,才有不断地提高。" 不会总结的同学,他的能力就不会提高,挫折经验是成功的基石。"

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学习要经常总结规律,目的就是为了更一步的发展。

通过与老师、同学平时的接触交流,逐步总结出一般性的学习步骤,它包括:制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面,简单概括为四个环节(预习、上课、整理、作业)和一个步骤(复习总结)。每一个环节都有较深刻的内容,带有较强的目的性、针对性,要落实到位。坚持“两先两后一小结”(先预习后听课,先复习后做作业,写好每个单元的总结)的学习习惯。

3高三姐,我是辽宁的一个高二文科生,我一年下学期的时候学习了播音,因为我喜欢,而且我底子很好,就这样我学习了半天多,但学生太多了,我感觉没有提升,我就又换了钢琴,也是因为喜欢,学的也不错,但是家里不允许,说没有用,我现在很迷茫,不知道以后干什么去,没有目标了,一次次的梦想被扼杀掉,我现在很迷茫,我该怎么办,我好苦恼,我就是那种嘴上说努力还不行动的人,学习也变得很不好,我不知道该怎么办,真的好苦恼!

答:欲望是你行动的原动力。通过问自己以下问题可以激发学习的欲望。

第一个问题:问自己现在够不够努力学习?

第二个问题:不努力学习会怎么样?

关于这个问题给自己5分钟时间什么都不要想,拿出笔在纸上写下来所有你能想到 的答案,不要停。

第三个问题:问自己我最害怕什么?

同样5分钟时间拿出笔在纸上写下来所有你能想到的答案,不要停。

第四个问题:如果我继续不努力学习会不会导致我最害怕的事情发生?

想办法把不努力和最害怕的产生关联。 做到这一步你应该就有不努力学习的痛苦了,也就有动力了。但还不够。

第五个问题:如果我从现在开始努力学习,我能得到什么好处?

最好还是限定五分钟时间,写在纸上。

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